Τρίτη, 12 Ιουνίου 2012

Όταν τρώμε δεν μιλάμε, το φαί μας κυνηγάμε!

«Όταν τρώμε δεν μιλάμε, το φαί μας κυνηγάμε», μας λέγανε παλιότερα οι γονείς ώστε να είμαστε συγκεντρωμένοι στο φαγητό μας.


Τώρα θα συμπληρώναμε: «όταν τρώμε δεν βλέπουμε τηλεόραση, ούτε ασχολούμαστε με τον υπολογιστή», αφού πλήθος μελετών έχει δείξει ότι η δύναμη της εικόνας  αποσπά την προσοχή του εγκεφάλου και είτε τρώμε μεγάλες ποσότητες φαγητού ή δεν υπάρχει ο εγκεφαλικός κορεσμός με αποτέλεσμα να πεινάμε γρηγορότερα ενώ ήδη έχουμε φάει αρκετά.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου