Χιούμορ

Οι δίαιτες στις ελληνικές ταινίες

Κυριακή σήμερα και το μενού έχει ελληνικές ταινίες. Σταχυολογήσαμε μερικά αποσπάσματα από τον παλιό ελληνικό κινηματογράφο που ασχολούνται με δίαιτες. 

Πάστα φλώρα θεά! (Μια τρελή τρελή οικογένεια-1963)
http://www.tubechop.com/watch/634247
(μα ο μασέρ;;)

Υπεράνω όλων οι θερμίδες! (Τρίτη και 13-1963)
http://www.tubechop.com/watch/447982
(εξοικονομώ θερμίδες)

Σούζυ τρως! (Η Παριζιάνα-1969)
http://www.tubechop.com/watch/634266
(και ψεύδεσαι και τρως!)

 

Γιατί τις έβαλαν εκεί;

Γεύμα

Το φαγητό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας

Πάχυνες?

Τρόπος Ζωής

Πολλές φορές δεν έχουμε χρόνο για το γυμναστήριο αλλά θα μπορούσαμε να καλύψουμε ένα μεγάλο μέρος της δραστηριότητας του γυμναστηρίου μέσα στην καθημερινότητά μας. Πηγαίνουμε στο γυμναστήριο για να αθληθούμε αλλά συνέχεια ψάχνουμε τρόπους για να κινηθούμε λιγότερο, όπως είναι οι διάφοροι αυτοματισμοί ή και οι κυλιόμενες σκάλες. Σημασία έχει να είναι τρόπος ζωής η προσπάθεια για περισσότερη δραστηριότητα και όχι κάτι στοχευμένο όπως το να πάω μία ώρα στο γυμναστήριο.

Μικρές μπουκιές

Είναι κορίτσι!

Θα πάω στο Φεγγάρι

Θα πάω στο Φεγγάρι.

Σε λάθος πλανήτη ζούμε. Το βάρος μας στη Σελήνη είναι περίπου το 1/6 από αυτό στη Γη, δηλαδή κάποιος που ζυγίζει στη Γη 70 κιλά, στη Σελήνη ζυγίζει περίπου 11,4 κιλά.

Πως αλλάζουν οι καιροί

κι ένα ακόμα εδώ

Garfield

Ποιος δείχνει να υποφέρει;

Διατροφικά tips #5

Μην υπερβάλλεις και μην θέτεις τον εαυτό σου σε έντονη στέρηση. 

Η ισορροπημένη διατροφή  περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία, στις κατάλληλες ποσότητες, και επιτυγχάνεται καταναλώνοντας μια ποικιλία τροφίμων.  Τόσο η υπερβολή στη λήψη τροφής όσο και η στέρηση κάποιων τροφών μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Έτσι λοιπόναν θες πολύ να φας ένα γλυκό ή ένα συγκεκριμένο φαγητό, απλά κάν’ το και υποσχέσου στον εαυτό σου ότι για τις δύο επόμενες μέρες θα είσαι διπλά προσεκτικός. Σωστή διατροφή δεν σημαίνει στέρηση, αλλά ισορροπία.

Είμαστε ότι τρώμε;

Οργανώστε το καρότσι με τα ψώνια

Είστε σε δίαιτα και το ξέρει όλη η γειτονιά; Ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά όχι και τόσο; Θέλετε να κυκλοφορείτε στο σούπερ μάρκετ με το κεφάλι ψηλά; Σας έχουμε τη λύση! 

ΟΔΗΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΡΟΤΣΙΟΥ

Τοποθετήστε πρώτα στο καρότσι οτιδήποτε junk αγοράσετε. Μετά συνεχίστε τα υπόλοιπα ψώνια σας τοποθετώντας τα πάνω και γύρω από τα προηγούμενα. Περπατάτε με καμάρι. 

Περισσότερα στο σχεδιάγραμμα που ακολουθεί:

Και μην ξεχνάτε, πηγαίνουμε για ψώνια πάντα με λίστα. 

via

Βρέθηκε το χάπι για το αδυνάτισμα

Αυτό το ήξερες;

Ένα αρχαίο ιαπωνικό ρητό λέει: «τρώγοντας ένα φαγητό που δεν έχεις δοκιμάσει ξανά, η ζωή σου παρατείνεται για 75 μέρες». 

Να ένας ωραίος λόγος για να δοκιμάσεις νέα τρόφιμα! 

Εσύ τι στόχο βάζεις;

Εσύ τι στόχο βάζεις όταν θέλεις να αδυνατίσεις; 

Από μία άλλη οπτική γωνία

Ο συνδυασμός της Μεσογειακής δίαιτας με τακτική άσκηση μοιάζει να αποτελεί την υγιέστερη επιλογή τρόπου διατροφής και την καλύτερη λύση για απώλεια βάρους, με την προϋπόθεση ότι τα προϊόντα που καταναλώνονται είναι σε λογική ποσότητα, δηλαδή όσο χρειάζεται για να ικανοποιήσουμε το αίσθημα της πείνας και φυσικά μαγειρεμένα υγιεινά.

Απαλλαγείτε απ' το βάρος (vintage)

Ανορθόδοξες δίαιτες υπήρχαν πάντα. 

Διαφήμιση για να απαλλαγείτε απ' το πάχος χωρίς δίαιτα και άσκηση, καταπίνοντας.. σκουλήκια!