Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2012

Διατροφικά Tips

     Χρησιμοποίησε μπαχαρικά. Βάλε λιγότερο αλάτι ή λιπαρά στο φαγητό σου και δώσε του γεύση χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα μπαχαρικά. Μπορούν πραγματικά να κάνουν θαύματα στην κουζίνα σου.....Μην τα υποτιμάς! Ακόμη τα πικάντικα φαγητά υπόσχονται να αυξήσουν λίγο το μεταβολισμό σου....Πρόσθεσε λοιπόν πιπέρι, τσίλι ή καυτερές πιπεριές στις συναγές σου.  Βέβαια, αν ξεκινήσεις και να ασκείσαι συστηματικά, τα αποτελέσματα θα είναι ακόμα πιο εντυπωσιακά!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου