Πέμπτη, 5 Ιουλίου 2012

Τρόπος Ζωής


Πολλές φορές δεν έχουμε χρόνο για το γυμναστήριο αλλά θα μπορούσαμε να καλύψουμε ένα μεγάλο μέρος της δραστηριότητας του γυμναστηρίου μέσα στην καθημερινότητά μας. Πηγαίνουμε στο γυμναστήριο για να αθληθούμε αλλά συνέχεια ψάχνουμε τρόπους για να κινηθούμε λιγότερο, όπως είναι οι διάφοροι αυτοματισμοί ή και οι κυλιόμενες σκάλες. Σημασία έχει να είναι τρόπος ζωής η προσπάθεια για περισσότερη δραστηριότητα και όχι κάτι στοχευμένο όπως το να πάω μία ώρα στο γυμναστήριο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου