Τρίτη, 19 Φεβρουαρίου 2013

Το ξέρατε αυτό;

Μία από τις πιο διάσημες σαλάτες που χρησιμοποιείται συχνά είναι η ceasar's η οποία πήρε το όνομα της από τον Ceasar Cardini ο οποίος την δημιούργησε από υλικά που είχαν μείνει στην κουζίνα του. Η συγκεκριμένη σαλάτα συχνά θεωρείται μία επιλογή κατάλληλη για κάποιον που θέλει να χάσει βάρος. Μην παρασύρεστε όμως. Το μαρούλι δεν μπορεί να κρύψει τις θερμίδες και τα λιπαρά που δίνουν η παρμεζάνα, τα κρουτόν και το ντρέσινγκ. Γι' αυτό το λόγο ετοιμάστε την μόνη σας με αγνά υλικά που είδη έχετε στο σπίτι σας αντικαθιστώντας την παρμεζάνα με κάποιο κασέρι με λίγότερα λιπαρά, τα κρουτόν με παξιμάδι ολικής και καλαμπόκι και το ντρέσινγκ με μία γευστική και υγεινή σως μουστάρδας.
 
 
 
 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου