Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2012

Διατροφικά tips συνέχεια

Σπιτικό φρουτοποτό αντί για παγωτό

Κάθεστε στο μπαλκόνι σας, η θερμοκρασία έχει ανέβει και θέλετε κάτι να σας δροσίσει. Μπορεί το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό να είναι το παγωτό , ωστόσο υπάρχει και άλλη επιλογή εξίσου απολαυστική και λιγότερο παχυντική. Ετοιμάστε έναν φρέσκο χυμό φρούτων και προσθέστε γάλα ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Μία λύση εύκολη, γρήγορη και πολύ γευστική.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου